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文/來源：高山人傳媒
山人2022.1.8
所謂冷暴力，顧名思義，是指用冷戰的方式解決問題，而不是毆打、故意無視、冷待、輕蔑、放任、疏遠對方等暴力行為，造成其他人受到精神震驚和心理傷害。因此，它也是一種暴力。冷暴力是目前社會公認的一種能夠對受害人造成心理沖擊和精神傷害的行為。這種冷暴力通常更多地表現在夫妻發生沖突后不訴諸武力，而是通過冷戰互相忽視或言語攻擊，并施加經濟控制。彼此故意用精神折磨來摧毀對方，使婚姻關系長期處于不正常狀態。所以，這種精神上的折磨和摧殘比肉體上的傷害更加可怕。
冷暴力的原因有很多，但最重要的只有三個，即：一是缺乏情感基礎，相互不信任，有時行為不當；二是性格粗暴、固執、偏狹。不聽建議；第三，正是因為上述原因，導致了情感的冷漠、淡化。因此，一方試圖用冷暴力來懲罰和折磨另一方，使其遭受痛苦，最后在冷暴力的影響下，使其妥協并促使其悔罪。
那么現實生活中如何化解冷暴力呢？我個人認為主要有三個方法，即：一是要放低自己，主動溝通，加深相互了解，增進理解和信任，建立感情基礎；第二，要關心體貼，為對方著想，時時給人溫暖，注重尊重。對方要不斷加深感情，積累友誼；三是多反思自己，少抱怨。多溝通，少對抗；多相處，少冷漠，不斷注重自身修養，注重如何相處……只有這樣，才能盡可能避免生活中的麻煩。冷暴力的出現，讓人們的生活更加和諧幸福。
我個人的看法，僅供參考，不喜勿噴！
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