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1、到當地人力資源和社會保障局（原勞動局）勞動爭議仲裁委員會申請勞動仲裁。需提交材料：仲裁申請書復印件2份、申請人身份證復印件1份；相關證據復印件2份及證據清單；部分地區還需要用人單位工商注冊信息；
2、提交材料后，仲裁委員會將在5個工作日內立案。勞動仲裁不收取任何費用。然后給雙方提供證據的期限；然后將舉行法庭聽證會，并對你們倆進行調解。調解不成的，仲裁委員會作出裁決；勞動仲裁案件將在60天內結束；如果您對裁決結果不滿意，我們可以向法院提起訴訟；
3、您可以自己辦理案件，無需聘請律師并收集所有相關法律文件，仍然可以勝訴；
4、申請勞動仲裁期間，不耽誤您到新單位上班。
法律基礎：
《中華人民共和國勞動爭議調解仲裁法》第3章
第二十八條申請人申請仲裁，應當提交仲裁申請書，并按照被申請人數提交副本。
仲裁申請應當載明下列事項：
（一）勞動者的姓名、性別、年齡、職業、工作單位、住所，用人單位的姓名、住所以及法定代表人或者主要負責人的姓名、職務；
（二）仲裁請求及其所依據的事實和理由；
（三）證據及證據來源、證人姓名、地址。
如果寫仲裁申請確實有困難，可以口頭申請，勞動爭議仲裁委員會將其記錄在筆錄中并告知對方。
第二十九條勞動爭議仲裁委員會自收到仲裁申請之日起五日內，認為符合受理條件的，應當受理，并通知申請人；不符合受理條件的，應當受理。認為不符合受理條件的，應當書面通知申請人不予受理，并說明理由。勞動爭議仲裁委員會不予受理或者逾期未作出決定的，申請人可以就勞動爭議向人民法院提起訴訟。
第三十條勞動爭議仲裁委員會受理仲裁申請后，應當在五日內將仲裁申請書副本送達被申請人。
被申請人收到仲裁申請書副本后，應當在十日內向勞動爭議仲裁委員會提交答辯書。勞動爭議仲裁委員會收到答辯書后，應當在五日內將答辯書副本送達申請人。被申請人未提交答辯書的，不影響仲裁程序的進行。
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