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1、每個人的喜歡是不一樣的，我當然喜歡吃炒飯了，因為炒飯里面是比較有營養的，而且是有飯有菜的。炒面光有面吃起來口感也不好。
2、炒面一般比較干燥，口感較硬，而炒飯則比較濕潤，口感較軟。由于人的胃對于不同質地的食物的感受不同，因此可能會感覺炒面比炒飯更抗餓。總之，炒面比炒飯更抗餓的原因是多方面的，包括原材料、烹飪方式和食物感受等因素。
3、實在點的炒面，炒粉和炒飯一樣好吃嗎？啊，實在點的那個炒面，炒粉，炒飯都是比較好吃的，這個啊，價格也不是很貴。
4、作為一個單身的上班族，炒米炒面炒飯這種主食是又能吃飽，還很簡單的主食了。下班回來來一盤好吃的炒飯，一天的疲勞都沒有了~今天藍藍就來給廣大上班族安利一下，各種炒面，炒飯，炒米粉，到底怎么做，用哪些料才好吃。
5、雖然一般是北方人喜歡面食，南方人喜歡米飯，但是畢竟每個人的口味不同，也不能按南方、北方人一概而論。對于炒面常見還是炒米飯更常見，每個人所在的城市可能有所差異。
1、會，炒飯過于油膩，熱量也高，營養補充不均衡，米飯在高溫的油中炒過還會產生致癌物質，還容易得高血壓、血粘類的病，膽固醇過高還會得脂肪肝。
2、所以時常只是吃炒飯炒面，一方面影響我們的食欲，另外一方面會導致我們營養不調，甚至會因為只吃淀粉質食物，身體也有可能變得肥胖。
3、吃炒面皮有很多危害：例如膽固醇、脂肪肝、高血壓等等。我們平時生活中，一周偶爾吃一次到兩次就足夠了。因為炒面皮會放入很多的油和配料，對人的身體只有傷害，沒有幫助。我們要盡量吃有營養的食物，不要吃垃圾食品。
1、每個人的喜歡是不一樣的，我當然喜歡吃炒飯了，因為炒飯里面是比較有營養的，而且是有飯有菜的。炒面光有面吃起來口感也不好。
2、炒面一般比較干燥，口感較硬，而炒飯則比較濕潤，口感較軟。由于人的胃對于不同質地的食物的感受不同，因此可能會感覺炒面比炒飯更抗餓。總之，炒面比炒飯更抗餓的原因是多方面的，包括原材料、烹飪方式和食物感受等因素。
3、實在點的炒面，炒粉和炒飯一樣好吃嗎？啊，實在點的那個炒面，炒粉，炒飯都是比較好吃的，這個啊，價格也不是很貴。
4、作為一個單身的上班族，炒米炒面炒飯這種主食是又能吃飽，還很簡單的主食了。下班回來來一盤好吃的炒飯，一天的疲勞都沒有了~今天藍藍就來給廣大上班族安利一下，各種炒面，炒飯，炒米粉，到底怎么做，用哪些料才好吃。
5、雖然一般是北方人喜歡面食，南方人喜歡米飯，但是畢竟每個人的口味不同，也不能按南方、北方人一概而論。對于炒面常見還是炒米飯更常見，每個人所在的城市可能有所差異。
1、炒面熱量為11739千卡，炒粉熱量為3300大卡，炒飯熱量為1799大卡。炒面、炒粉、炒飯，既然是炒就離不開油鹽等調味品，這導致很多炒飯里面的油量大增。尤其是飯店里點的炒飯、炒面、炒粉，上面都泛著油光。
2、蛋炒飯 (熱量：172卡/100g)，1盤蛋炒飯(300.0克)含有熱量516大卡，需要爬樓梯60分鐘消耗完。
3、晚上吃炒面更容易發胖，因為面條里面好友太多淀粉，而淀粉還可以轉化成糖儲存在體內，相當于是好有很多的熱量，而米飯就沒有這么多熱量了，所以說晚上吃炒面會胖。
4、長肉最猛的四種主食：蛋炒飯、炒面/炒粉、小米粥、餃子。蛋炒飯 蛋炒飯可以說是南方人最喜歡吃的主食啦，每次剩的隔夜米飯都會第二天拿來做炒飯吃。
5、是不少人很喜歡吃甜食，特別是壓力大心情不好的時候，吃點甜食確實能緩解情緒。
6、炒面的熱量中，油占據了很大一部分，在有些炒面里甚至超過60%它是熱量比較低的存在，可以放心食用，不會引發肥胖。炒面和炒飯哪個熱量高麻辣燙：100克約68大卡炒面：100克約160大卡拌面：100克約205。
這是最傳統的蛋炒飯的做法。但大部分人不知道.將水煮開沸騰后，將洗干凈的米倒入水中過濾撈出，記住，一下下就可以了。然后，將米放在爐子上蒸熟后，與雞蛋混在一起炒。
炒飯一定要選擇隔夜米飯，這樣炒出來的米飯是一粒一粒的，炒米飯的時候，米飯里加入雞蛋攪拌均勻，這樣炒出來的米飯顏色金黃又好吃。
做法 起鍋放少許油炒雞蛋，打散打碎盛出。炒蔥花、香腸丁、豌豆、蝦仁2分鐘盛出。放少許油炒米飯，如果想吃軟一點飯就放一小勺水炒2分鐘。把所有配料放進米飯里攪拌，放鹽和雞精調味后出鍋。
第一類：粉狀調料。炒飯炒面忙起來，沒可能給你放一堆小碗給你慢慢打調料的。所以一般為了節省時間，都會把各種佐料混合，做成混合調味粉來使用。這樣不光用起來方面，因為調料粉復合味道，還讓炒飯炒面變得更香。
備注：1 吃炒面的時候加點上好的醋。2 里脊肉切細絲，加一點鹽用生粉拌勻，加一點油，再拌勻。先放蝦米(要買質量好的）在水里小煮片刻，再給油，放面條，快煮好時，加小白菜，熟，加鹽、胡椒、少許味精，即可。
炒面的做法原料：面條120g，胡蘿卜20g，牛心菜20g，香菇3朵，輔料：鹽0.5小勺，六月鮮特級醬油2小勺，糖0.5小勺，植物油1湯勺。胡蘿卜絲，牛心菜絲，香菇絲，六月鮮特級醬油。面條煮至7-8成熟，撈出，過涼開水。
